Потоотделение позволяет избежать перегрева организма и освободиться от шлаков. Потоотделение осуществляется 2 миллионами потовых желез, каждая из которых длиной 3 мм. Если их уложить в один ряд, образуется линия в 6 км. Наибольшая их плотность на стопах ног, ладонях, лбу, груди и в подмышечных впадинах. У человека постоянно происходит потоотделение, хотя он и не всегда ощущает это. Таким образом, взрослый человек, не выполняющий значительных физических нагрузок, ежедневно выделяет через кожу 0,7 л. пота.
Для сравнения заметим, что люди, живущие в тропической зоне, выделяют 4 л пота каждый день и значительно больше те, кто имеет большую физическую нагрузку (см. также главу "Физические нагрузки"). Поэтому необходимо ежедневно принимать душ и мыться с мылом.
При ежедневном потоотделении 0,7 л человек выделяет 21 л пота в месяц и 252 л - в год.
Следовательно, на протяжении жизни мужчина выделяет 12 000 л пота, а женщина - 20 000 л.
Потоотделение позволяет избежать перегрева организма и освободиться от шлаков. Потоотделение осуществляется 2 миллионами потовых желез, каждая из которых длиной 3 мм. Если их уложить в один ряд, образуется линия в 6 км. Наибольшая их плотность на стопах ног, ладонях, лбу, груди и в подмышечных впадинах. У человека постоянно происходит потоотделение, хотя он и не всегда ощущает это. Таким образом, взрослый человек, не выполняющий значительных физических нагрузок, ежедневно выделяет через кожу 0,7 л. пота.